Mejorar el Colon Irritable naturalmente
¿Qué es el colon irritable? Es un Cuadro crónico, Enfermedad o trastorno que tiende a reaparecer después de un período de curación, caracterizado por la existencia de dolor abdominal y/o cambios en el ritmo intestinal, acompañados o no de una sensación de distensión...
Herramientas para controlar el Estrés de la Vida diaria
¿Te preguntaste alguna vez cómo hacen algunas personas para enfrentar los desafíos de la vida diaria y a la vez pueden mantener la calma? Te aseguro que no son nada diferentes a vos, simplemente practican ciertos hábitos que les permiten mantener sus niveles de estrés...
Movete de lugar si querés seguir tu Misión
Hoy en día leer y escuchar hablar sobre propósito o sentido de vida es muy común, el tema está en si realmente comprendemos de que se trata o mejor dicho si nos damos cuenta de cómo internalizarlo, o cómo hacerlo carne. Existe una herramienta muy poderosa al querer...
El poder de las emociones
¿Cómo solés gestionar esas emociones que te resultan molestas? Las emociones en realidad no son ni buenas, ni malas, todas las emociones son necesarias y es bueno permitirte sentirlas, aceptarlas. En esta meditación con visualización te invito a que le pidas a...