Según cómo ves el mundo, serán tus estados de ánimo
¿Te sentiste alguna vez cómo medio bajonead@ y muchas veces hasta ni sabés el porqué?¿Cuáles son tus conversaciones internas??? ¿Cómo te ves y como crees que te ven??? ¿Cómo ves al mundo que te rodea???¿Te pusiste a pensar alguna vez que de acuerdo a como observás tu...
Viví cada momento con alegría y entusiasmo
Cuando mis hijos comenzaron a alzar vuelo, la alegría y el entusiasmo se fueron esfumando. Hasta que elegí decir BASTA y volví a tomar las riendas de mi vida y así pude descubrir nuevos caminos que me motivaran a seguir andando.Lamentablemente nuestras actividades...
5 tips para poner límites a las personas tóxicas
La simpatía es la capacidad de percibir directamente las emociones de otra persona. La Empatía da un paso más allá. El ser “empático” significa que no sólo reconoces las emociones de los demás, sino que algunos hasta sienten como si fueran las propias.Con demasiada...
Síndrome del Nido Vacío
EL SINDROME DEL NIDO VACIO, es un tema que a mi también me preocupaba y me estaba afectando emocionalmente.Primero cuando mis hijos fueron terminando su secundaria, me fui dando cuenta que tenía más tiempo libre, comencé a aburrirme, el sedentarismo aumentó,...